應聘面試要知己知彼。“知己”，就是充分分析自己的職業傾向和實力，做好職業定位和職業選擇，要有目的去應聘。“知彼”的內容主要有：首先須了解用人單位和所求職位的情況，還要熟悉該單位招聘面試的特點和程序。盲目的應聘者成功概率總是很低的，應聘面試成功的往往是那些有準備的人。應聘者可以通過網絡搜尋、熟人介紹和實地考察等方式，了解用人單位的名稱、產品、經營情況、企業文化、用人理論等，發現該單位的優勢和劣勢，找到該單位發展中的瓶頸或戰略重點，并對其應對策略有較充分的準備。

　　應聘者在面試過程，為了證明自己所談情況的真實性，需要出示有關的材料，用人單位也會向應聘者索要有關的材料。因此，應聘者面試前要準備好有關的材料。這些材料主要是：身份證、畢業證、學位證明、簡歷、推薦信、獲獎證書、發表的文章等。準備這些資料時要注意兩點，一是要與應聘者自己所謀求的職業崗位要求相適應;二是要盡可能簡潔明了，裝訂成冊，便于用人單位查閱和使用。材料要真實，切忌弄虛作假，否則適得其反。

　　整潔端莊的個人形象和文明大方的行為舉止是一個人基本素質的外在表現。注重儀表、舉止能給招聘者留下深刻的印象。在雙向選擇的面試中，應聘者的儀表、言談、舉止、風度、氣質、知識含量、反應速度等，均會給對方留下一種最初的印象。良好的第一印象會帶來積極的效果，反之，會給面試造成障礙。儀表修飾適宜，不僅給人以美感，為建立良好的第一印象打下基礎，更重要的還是一種禮貌。在求職中，應聘者的打扮與所希望的職業身份相協調是至關重要的。應聘者一般要提前10分鐘到現場。進場落座要不急不慢，可以跟面試官點頭致意，但不要自作多情主動跟面試官握手。應聘者落座后應做到腰桿挺直，面帶微笑，落落大方。

　　應聘面試的心理準備包括：首先，應聘者要有一顆平常心。即使所求工作對于應聘者有多重要，在面試前和面試中都不要把它看得太重，當然也不能馬虎。無論得失成敗都是正常的事情，有得失隨緣的心態。其實，心情越平靜，越有利于發揮個性與才干。其次，應聘者要培養自己的信心。對應聘面試要在戰略上重視、戰術上藐視，要相信，既然自己有面試的機會就證明自己有優勢有能力和知識再展示一遍。再者，應聘者要有抗挫折的心理準備。即使這次不成功，還有其他的機會，決不能因這一次面試失敗就心灰意冷，失去信心。最后，應聘者要調節好自己的心情。心情會影響你給人的的第一印象，所以愉快的心情也能感染面試者。

　　面試主要是考察應聘者對單位和職位的了解程度、應聘者的專業知識和技能，以及應聘者的社會意識、綜合素質、敬業精神等。所以在談話和提問式的面試中，總有一些問題是面試者常常提問的，例如：“簡單地自我介紹”、“為什么要應聘這個職位”、“你認為你為什么能勝任這個工作”、“你能不能舉兩個例子來證明你剛才所說的能力和素質”、“你最近跳槽的原因是什么”、“你的優勢劣勢有哪些”、“你期望的工作是什么樣子的，你是如何為自己設計職業生涯的”等等。應聘者要根據所了解的情況和自身情況對回答進行精心準備與設計。

　　應答是應聘面試的重頭戲，應聘者要掌握面試應答技巧。這些技巧體現于以下五個方面。一要體現水平，即在交談中展示自己的水平。二要增強信度，即在交談中展示自己的真誠。對于自己的優缺點要一分為二，實事求是。三要表現風度。在交談中展示自己的氣質，應聘者一方面要體現自身的外在氣質，另一方面更要體現內在氣質。四要保持熱情。在應聘交談中展示自己的熱情是應聘成功的重要前提。